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月经失调的食疗宝典

发布时间:2021-03-16 00:41
本文摘要:月经不调是指月经失去长期规律性,其特征是(1)生理日提前或错误后7天以上是月经的前期或后期(2)月经周期或前后不规律是月经的前后定期(3)月经量在某种程度上是月经过多或过多(4)颜色、质量变化发生异常和生理日、生理量发生异常的同时再次发生。推荐食方如下。黑木耳枣茶叶30克,枣20张,黑木耳枣共蒸衣服。 每天一次,连续穿衣服。功能补充中益气,养血止痛。 主治气虚型月经炎症过多。2.浓茶红糖饮茶,红糖各适中。煮一碗浓茶,去掉渣滓,敲红糖融化喝醉。 每天一次。功能清热解毒、调经。

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月经不调是指月经失去长期规律性,其特征是(1)生理日提前或错误后7天以上是月经的前期或后期(2)月经周期或前后不规律是月经的前后定期(3)月经量在某种程度上是月经过多或过多(4)颜色、质量变化发生异常和生理日、生理量发生异常的同时再次发生。推荐食方如下。黑木耳枣茶叶30克,枣20张,黑木耳枣共蒸衣服。

每天一次,连续穿衣服。功能补充中益气,养血止痛。

主治气虚型月经炎症过多。2.浓茶红糖饮茶,红糖各适中。煮一碗浓茶,去掉渣滓,敲红糖融化喝醉。

每天一次。功能清热解毒、调经。主治月经的前期量很多。3.山楂红糖饮,生楂肉50克,红糖40克。

山楂水煎渣,冲红糖,热饮。非胎儿者多次服用,经血可自下。功能活血调经,主治妇女经期混乱。

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4.茴香、青皮各15克、黄酒250克、茴香、青皮洗净,酒内洗净3天后可饮用。每次15-30克,每天2次,如果不耐热酒,醋可以代替。功能疏肝理气。主要治疗生理日的前期长度、经色长期、无块行、乳房和腹胀等症状。

5.山楂红花酒30克,红花15克,白酒250克,用药洗一周。每次45~30克,每天2次,根据酒量的大小,不喝。

功能活血化瘀。主治经量少,绿白有块,腹痛,血块排出后疼痛减半。

注意不要吃寒冷的食物。


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